برای بنیان یک ریشه موفقیت‌آمیز در سنگنوردی داخل محل, مقتضی مهارت‌های اساسی حیاتی است. این مشتقات شامل چنگ زدن به سنگ با حفظ موقعیت‌ها ایمن و 효율적인, سبک‌ها جایگاه| وزن را در مکان خود و افزایش م